Je suis super heureuse de vous gâter à l’approche de Noël et pour cela, j’ai choisi de m’associer à Freeletics ! Vous le savez certainement si vous vous promenez par ici ou sur les réseaux sociaux, mais j’utilise les applications Freeletics depuis plusieurs mois. Notamment, je planifie mes séances de renforcement musculaire grâce à cela et j’utilise même très régulièrement leur coach en nutrition. Freeletics accompagne les athlètes, débutants ou confirmés, tout au long de leur parcours afin de les aider à atteindre leurs objectifs.
Aujourd’hui, c’est l’application Freeletics Nutrition qui va nous intéresser. Vous pouvez retrouver mon test et ma revue complète ici. Mais pour les petits nouveaux, je rappelle les principaux points forts de l’appli :
- Coaching virtuel 100% personnalisé
- Objectifs définis dès le début : manger sainement, prendre en masse ou perdre du poids
- Prise en compte des préférences alimentaires : végétariens bienvenus !
- Planning de repas prévu 7 jours à l’avance
- Nouveau : fonction liste de courses très pratique !
- Recettes délicieuses, saines et simples
- Application très flexible
- Pas de régime et zéro privation : il s’agit simplement d’apprendre à manger sainement
Freeletics Nutrition vous intéresse ? Bonne nouvelle, je vous permets de gagner deux abonnements de 6 mois !
Conditions de participation
- Le concours est ouvert à tous les lecteurs francophones
- Pour jouer, laissez-moi un commentaire en précisant pourquoi vous voulez tester l’application
- Je vous demande également de me suivre sur le réseau social de votre choix (Facebook ou Instagram)
- Fin du concours le 24/12 à minuit !
- Les 2 gagnants seront contactés par mail
Bonne chance à tous !
EDIT : Le concours est terminé ! Félicitations à Sophie qui remporte 6 mois d’abonnement. Merci pour vos participations et à bientôt !
Coucou Astrid !
Déjà, merci pour ce concours, c’est très sympa de ta part et de celle de Freeletics ! J’étais déjà super tentée quand tu as fait ta revue de l’appli, mais j’avoue qu’en tant qu’étudiante au budget serré, je n’ai pas tellement les moyens, le concours est donc bienvenu 🙂 Après un mois et demi de jambe dans le plâtre puis la rentrée et le stress qui va avec, j’ai grandement besoin de me remettre à manger sainement pour perdre quelques kilos.. Et l’appli me semble parfaite pour m’aider !
Encore merci à toi 🙂 Et je te suis sur Instagram : luciebernam
Bonne journée 🙂
Bonjour!
Je suis en plein rééquilibrage alimentaire car j’en ai marre du poids pris APRÈS ma grossesse (un comble non?) et j’ai decudé de me reprendre en main, ce coaching m’aiderai donc à mieux y arriver car j’avoue que ces n’est pas évident tous les jours! 😬 Merci beaucoup en tout cas! 👌🏻
Je te suis sur Facebook: Anaïs Boissel Jardin
ET sur insta: anais_des_iles
Belle soirée! 😄
Salut ! Je tiens t’abord à te dire que j’adore ton blog !
Pourquoi je participe? Car je suis en plein rééquilibrage alimentaire. J’apprends à mieux manger, à cuisiner des légumes et me faire des bons petits plats équilibrés. Je pense que ce coaching m’aiderait à tenir sur du long terme et me donner toujours plus d’inspirations. 🙂
Je croise les doigts pour ce concours 🙂 Je te suis sur Facebook 🙂
Julie
Bonjour Astrid,
Je t’ai découverte il y a peu de temps et au delà de beaucoup apprécié ton univers, je tente ma chance pour ce concours ! Ma raison : je suis en fin de grossesse (bébé numéro 2 qui doit arriver d’ici 10 jours !) et j’ai pris BEAUCOUP (trop) de poids. Je ne connaissais pas Freeletics et ta revue me donne envie d’essayer, ça pourrait être une bonne motivation pour perdre les kg en trop après l’accouchement. Je te suis sur Instagram, je viens de m’abonner à ton compte !
Belle journée à toi 🙂
Hello et merci pour ce concours !
J’imagine qu’une appli de ce genre m’aiderait à mettre en pratique mes belles idées, qui restent le plus souvent à l’état de lettres mortes, sur le fait de cuisiner végétarien et de raffermir mon corps en pratiquant de l’exercice quotidiennement… (je te suis déjà sur FB)
Salut! Ca me ferait plaisir de gagner ce concours, afin de donner un coup de boost à mon « rééquilibrage alimentaire » et surtout à celui de mon copain, qui a du mal à considérer les fruits et légumes comme des choses mangeables 🙂 (Je te suis sur instagram,)
Bonsoir Astrid
Ce concours m’intéresse et me fait très plaisir. J’utilise depuis peu l’application mobile pour mes seances de gym mais ne connaissais pas celle pour la nutrition. Remporter le coaching me permettrait de combiner sport et conseils nutritionnels pour une forme au top et un bon début d’année 2017.
Je te suis sur instagram (mes idées naturelles) et te suivais déjà sur Hellocoton 😉
Belle soirée
Adeline du blog Mes idées naturelles
http://www.mesidéesnaturelles.fr
Coucou Astrid !
Voilà déjà plusieurs mois que j’ai repris mon alimentation en main avec pas mal de kilos perdus à la clef, mais j’avoue que j’ai l’impression de finir par manger tout le temps la même chose et la frustration pointe le bout de son nez avec les craquages qui vont de paires. Je suis certaine quel’application Freeletics Nutrition me donnera le petit coup de boost nécessaire pour redémarrer l’année du bon pied!
En attendant, après t’avoir découvert sur Pinterest, je te suis désormais sur Facebook et c’est déjà très chouette !!! De très bonnes fêtes à toi et aux tiens.
Après l’arrêt du tabac, j’ai pris un peu de poids.
Je me suis remise au sport et j’essaie de faire attention à mon alimentation….mais, c’est pas toujours facile. C’est donc pour cela que cette application pourrait m’aider à rééquilibrer mon alimentation, m’aider à apprecier la cuisine…
Je te suis sur Instagram et FB.
Bonnes fêtes de fin d’année.
Super ce concours ! Merci 🙂
J’ai décidé de reprendre les choses en main… l’application sport me plait beaucoup alors ce serait top de tester celle pour la nutrition … une source d’inspiration supplémentaire sera la bienvenue dans mon rééquilibrage … à bientôt !
Waouh quel beau concours !! J’avoue que depuis que j’ai couru mon premier semi marathon fin octobre, la motivation n’est plus trop là, qu’il s’agisse du sport ou de la nutrition. Bref j’aurai besoin d’un coup de boost pour repartir du bon pied et j’avoue que ton concours avec Freeletics arrive à point nommé 🙂
Merci de tous tes conseils, j’aime beaucoup suivre ton blog, ton parcours est très inspirant.
A très vite !
Sophie
Bonsoir,
Je viens de découvrir ton blog et je suis ravie de voir qu’on a suivi le même parcours concernant l’acné ! La tienne est peut-être hormonale ? « L’aliment est notre santé » disait Hippocrate et tu as gagné avec cette petite appli d’excellentes habitudes qui te conserveront une très bonne santé ! Bonne année ! J’attendsavecimpatience ton post de bilan sur la roaccutane !
Joli blog…plein de bonnes idées…j’adore…