Après la Biotyfull Box de juillet qui nous invitait à nous évader avec son thème paradisiaque, on retrouve une box un peu plus aventurière. Le thème du mois ? Le voyage façon safari. J’ai été assez étonnée du choix en découvrant le carton, mais je trouve l’emballage assez mignon. Côté contenu, on retrouve comme d’habitude…
Mes essentiels beauté de sportive
Depuis plusieurs années maintenant, j’accorde une grande importance à la pratique du sport au quotidien. Je cours, principalement, mais j’aime également diversifier ma pratique en ajoutant des séances de vélo, de renforcement ou de yoga à mon planning. Au final, je m’entraîne au minimum 3 fois par semaine, pendant 4-5 heures en moyenne. Si cela…
Mes favoris et découvertes beauté #3
Alors que la blogosphère prépare sa rentrée, je voudrais revenir sur les jolies découvertes beauté que j’ai faites pendant l’été. Ces deux derniers mois, j’ai en effet eu la chance de découvrir de nouveaux produits et de nouvelles marques, soit au travers de belles collaborations, soit suite à mes achats en ligne. Avec la météo…
Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi
J’ai commencé à m’intéresser à l’aromathérapie assez tardivement, il y a environ 3-4 ans. A l’époque, mes préoccupations étaient surtout d’ordre cutané et je m’étais tournée vers des huiles essentielles aux vertus cicatrisantes et purifiantes. J’étais bien loin d’en posséder une large collection et je ne soupçonnais pas que leurs propriétés étaient aussi vastes. Cela…
Astuces naturelles contre migraines et maux de tête
Une immense partie de la population Européenne souffre de maux de tête, ponctuellement ou de manière répétée. Qu’il s’agisse de céphalées légères ou de véritables migraines, les symptômes sont handicapants et la douleur est parfois difficile à supporter. Je ne suis pas épargnée car je souffre de maux de tête depuis que je suis enfant…
DIY : une brume d’oreiller pour des nuits paisibles
Saviez-vous qu’un français sur trois déclare avoir des troubles du sommeil au moins trois nuits par semaine et qu’un français sur cinq souffre d’insomnie chronique ? Les femmes, particulièrement, sont sujettes à ces troubles (45% contre 34% d’hommes). Pour ma part, je n’échappe malheureusement pas aux statistiques, puisque j’ai par le passé souffert d’insomnies sévères…
Adopter un diffuseur d’huiles essentielles
J’ai longtemps voulu adopter un diffuseur d’huiles essentielles pour embellir mon quotidien et parfumer délicatement mon intérieur. Etant très sensible aux odeurs, j’ai pris l’habitude d’utiliser des parfums d’ambiance pour me sentir bien chez moi et pour me détendre. Certaines odeurs ont en effet le pouvoir de me relaxer et de favoriser mon sommeil, comme…
DIY : un sérum anti-imperfections
Dans ma lutte sans fin contre les imperfections cutanées, je viens de prendre un nouveau tournant : celui de la cosmétique maison ! Curieusement, le fait de fabriquer moi-même mes produits de beauté ne m’a jamais spécialement attirée. Je suis trop amoureuse des jolis packagings, des textures réconfortantes et des délicieuses odeurs des cosmétiques commercialisés…