Après avoir couru le semi-marathon de Bordeaux, je me suis mis en tête de me trouver de nouveaux défis. Notamment, cela faisait longtemps que je ne m’étais pas inscrite à une course de 10 kilomètres officielle et j’avais envie d’essayer de battre mon record (ma meilleure performance ayant été réalisée à l’entraînement !) J’ai envisagé…
Courir au printemps
Il a mis du temps avant d’arriver… Mais il semblerait que le printemps soit là ! Après les articles courir en automne et courir en hiver, je vous présente cette fois mes astuces pour courir en toute tranquillité pendant la saison fleurie. Que vous soyez sportif aguerri ou coureur débutant, le retour des beaux jours…
10 choses que la course à pied m’a apprises
Contre toute attente, la course à pied est entrée dans ma vie, pour ne plus jamais en sortir. Je n’étais pourtant pas vraiment prédisposée à ce sport, ayant toujours préféré les activités de vitesse et d’adresse à celles d’endurance. Mais plus le temps passe et plus le running me porte vers l’avant et me pousse…
Compte-rendu : le semi-marathon de Bordeaux 2016
Après avoir couru le semi-marathon de Lyon en octobre dernier, j’ai eu envie de renouveler cette formidable expérience. A la sortie de l’hiver, saison pendant laquelle je me suis contentée de quelques séances régulières en endurance, le temps était venu de me donner un nouveau défi et de me positionner à nouveau sur la ligne…
Courir en hiver
Nous revoilà aujourd’hui pour un article sport ! Cela faisait longtemps et j’avoue que cela me manquait un peu. C’est une catégorie que j’aimerais beaucoup développer ici, mais j’ai très peur que ça ne colle pas avec la majorité des lecteurs du blog. A la base, j’ai créé Rhapsody in Green pour parler essentiellement beauté,…
Résolutions sportives
Cela faisait longtemps que je n’avais pas parlé sport par ici. C’est vrai que depuis mon semi-marathon couru à Lyon en octobre dernier, j’ai fortement diminué mon volume d’entraînement, en me concentrant principalement sur quelques sorties plaisir le week-end. Il faut dire également que la période hivernale est de loin celle que j’aime le moins…
Courir en automne
J’ai beau adorer le running, je dois bien avouer qu’il m’arrive de faire face à des baisses de motivations, notamment depuis le changement d’heure et l’avancée dans l’automne. En tant que bonne frileuse, il y a des jours où je préfèrerais clairement rester au chaud sous mon plaid, plutôt que d’aller braver le froid pour…
Compte-rendu : mon premier semi-marathon
Je vous parlais il y a quelque temps de l’entraînement que j’ai suivi mon préparer mon premier semi-marathon, celui qui s’est couru à Lyon le 4 octobre dernier. Place maintenant au compte-rendu de course et de la confrontation du plan choisi à la performance réalisée ! Pour rappel, après avoir espéré passer la ligne d’arrivée…
Mon plan d’entraînement au semi-marathon
J’ai déjà évoqué ici mon intérêt croissant pour le running, une activité que j’ai débuté il y a un plus d’un an. Après avoir tâtonné au début, je me suis inscrite à diverses compétitions tout au long de l’année pour essayer de me surpasser et de profiter de l’ambiance folle des courses entre runners passionnés….
Mon premier trail… et pourquoi ce ne sera pas le dernier
La course à pieds est en train de prendre de plus en plus de place dans ma vie. Pourtant, au départ, ce n’était pas gagné. J’ai longtemps détesté les séances d’endurance infligées au collège et, lorsque je me suis résolue à rechausser mes baskets l’été dernier, j’étais persuadée que c’était un combat perdu d’avance. En…
Compte rendu de la course Nike Women’s Paris
Si vous suivez, même de loin, les actualités running féminin, vous n’avez pas pu passer à côté de la course organisée par Nike le 7 juin dernier, à Paris. Je me suis inscrite au parcours de 10 km avec la soeur de mon chéri mais il était également possible de choisir la version plus longue…
Sport : un premier bilan
Souvenez-vous, je vous parlais de mes débuts en tant qu’apprentie runneuse en décembre dernier, dans cet article. Cela fait maintenant un peu moins de 9 mois que je cours régulièrement et j’ai pensé faire un premier bilan. Cette expérience m’apporte tellement de semaine en semaine que je suis ravie de vous la faire partager. Tout…
Running : comment s’y mettre quand on n’aime pas ça ?
Cela n’a échappé à personne, le running a la cote en ce moment ! Pratiqué depuis des années, il semble devenir de plus en plus populaire et compter de plus en plus d’adeptes. Contre toute attente, j’ai fait le pari de me lancer moi aussi et après quelques mois de pratique assez régulière, j’ai voulu…