Saviez-vous qu’un français sur trois déclare avoir des troubles du sommeil au moins trois nuits par semaine et qu’un français sur cinq souffre d’insomnie chronique ? Les femmes, particulièrement, sont sujettes à ces troubles (45% contre 34% d’hommes). Pour ma part, je n’échappe malheureusement pas aux statistiques, puisque j’ai par le passé souffert d’insomnies sévères…